面對生活,你會自我暗示嗎

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  自我暗示:打開心靈寶庫的根本方法人人都有一個內(nèi)心的寶庫,這屬于你的內(nèi)心寶庫,就是你的潛意識,你只要學(xué)會如何吸取,并發(fā)揮出你潛意識中所隱藏的意志力量和情感力量,你就可以為你自己的生活包括他人的生活創(chuàng)造出更多的力量、智慧、健康、喜悅、幸福和快樂!

  開發(fā)自己的潛意識的最重要的也是最基本的方法就是自我暗示。一個人意志的強弱、心靈的貧富,精神的朝氣或萎縮、人生生活的成敗,都取決于他在日常生活與工作中的自我暗示。

  古中醫(yī)講:“七分思想,三分疾病”,因而有了“三分治療,七分調(diào)養(yǎng)”之說;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,95%以上的疾病都與人的情志有關(guān),故而才產(chǎn)生了“健康”新概念,提出了“照護”的醫(yī)學(xué)模式。

  一個自我感覺胃口不好的人,再豐盛的飯菜也沒有多少食欲。許多時候,我們認(rèn)為自己能夠做到某件事情時,往往就能夠做到;相反,認(rèn)為自己不行的事情,也就事事做不到了。

  大腦潛意識是主宰人生的最大力量,約瑟夫·瑪菲認(rèn)為“潛意識具有促使任何事情實現(xiàn)的功能”??藙诙?middot;卜利斯托爾也說:“潛意識具有使確信的事物—一實現(xiàn)的力量。”不管什么事情,潛意識都可以將個人所想的東西,原封不動地先收藏在心里,等它生根了以后.再以全部的精力,使之實現(xiàn)而發(fā)生作用。”確實,人的潛意識具有能夠促使任何事情得以實現(xiàn)的功能。但是,潛意識并沒有具備判斷及選擇的能力,它常常是在受到明顯的意識驅(qū)動時才發(fā)生作用。因此,潛意識往往被比喻為萬能之船,明顯的意識被比喻為船長。船是聽從船長的指揮而行動的,這就是說,人們是依據(jù)于自己的想法來決定一切行為或事物的。而人們的想法,則是潛意識積蓄漲滿而得到提升的體現(xiàn)。

  潛意識即自我暗示的產(chǎn)物,是我們?nèi)粘I钣幸饣驘o意的感受、體會、看法、念頭閃現(xiàn)在心靈屏幕上刻下的道道印跡。“潛意識,是我們在不知不覺之中,貯存于心靈深處的意識。它的力量非常強大,而往往能夠影響一個人性格的形成;甚至無形之中,成為各種行動以及做夢的基礎(chǔ)”。

  每個念頭,任何意念,都會產(chǎn)生對心靈的暗示。因此,在生活中,我們千萬不能心存“自己不行”或“自己不能做”的,想法。一旦認(rèn)為“自己不能做”時,潛意識會運用它巨大的力量向不能做的方向發(fā)生作用;如果一直認(rèn)為“自己不行”,潛意識就會傾其全力,把你變成一個什么都不能做的人。一旦你凡事都認(rèn)為“自己能行”、“自己能做”、“自己能干好干出色”,潛意識也就變成一種無形的積極力量,把你推向“能”的生活軌道,事事能干好,干出成就和光彩來。

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